腰痛・肩こり解消率地域No.1! アトラス西宮カイロプラクティック

冷え性のあなたへ

 冷え性で足が冷えて、なかなか眠れないあなた。フットバス(足湯)を試してみてはいかがですか。  効果的に冷え性を緩和させるには、足先から踝(くるぶし)の上2〜3㎝までを42度のお湯で15〜20分間温めます。上半身がポカポカになってきます。 …

体の歪み

よく「体の歪みを整えて頂けるのでしょうか?」と言うお問い合わせがありますが、成長過程において、歪んだ体は治せません。何故ならば、骨や筋肉の長さや形を変えることは不可能なのです。治せる体の歪みは、痛みや痺れから逃れるために歪められている逃避姿 …

夏バテ

夏バテ

海や山など夏は楽しいレジャーが待っています。しかし、夏の暑さも加わり、身体がダルい。食欲が無い。暑さやクーラーなどによって体力を奪われ、冷たいものばかり食べて胃腸も疲れ果て弱ってきます。 脊椎を調整することによって胃腸の働きを回復させ免疫を …

ストレス

ストレス

ストレスといえば、胃痛や下痢などと思われがちですが、蕁麻疹(じんましん)や喘息などのアレルギー症状もストレスが原因とされる病気の一つです。ストレスや不規則な食事時間などで膵臓の機能が低下して、全身にアレルギー症状が出ることもあります。夜中に …

内臓の不調から起こる肩こり

内臓の不調から起こる肩こり

えっ?!内臓から肩こり?と思うでしょうが、以外と多いんですよ。 内臓の働きが悪くなると、それを守ろうとして悪い所を抱え込むように丸く猫背になってきます。すると顔は下を向いてしまうので前を見るため顔を上げます。両肩も前に出ます。このような姿勢 …

内臓の不調

胃の調子が悪い。食欲が無い。病院で検査してもらったけど異常が無い。胃腸薬を常用しているけど良くならない。こんな人いますよね。斯く言う私もかつては胃腸が弱く虚弱体質でした。 カイロプラクティックは、腰痛や肩こりだけじゃなく、脊椎(背骨)を調整 …

ちょっと気になる枕のお話し

ちょっと気になる枕のお話し

あなたは、枕をどこに当てて寝ていますか? あなたは枕を頭に当てていませんか? 睡眠は1日働いて疲れた身体を休める時間です。 首は、頭と頸椎という7つの骨とそれらを支える多数の筋肉で構成されています。そして、頸椎は前方凸の前弯というカーブを作 …

意外と大事な靴の中敷きのお話し

意外と大事な靴の中敷きのお話し

あなたの足には土踏まずは、ありますか? 足の裏をご覧下さい。地面に接触しない、土踏まずは、何のためにあるのでしょうか?   衝撃吸収装置 土踏まずは、歩く、走る、跳ぶ等の地面からの突き上げによる衝撃から膝や股関節、背骨や脳を守るた …