人の身体も一般の構造物と同様、構造力学に基づいて成り立っています。つまり、全ての関節が本来持っている動き（可動域）をしている時は、身体をひずみなく正常に保つことができます。

しかし、いったん関節（背骨、骨盤、膝、股関節など）の動きが損なわれれば、それによって身体全体に大きなひずみが生じ、頭痛・肩こり・腰痛・膝の痛みなどを引き起こします。